続・ナプキンの話。

リュープリンによる副作用が今のところ出てなくて、
変化無しの体調も良いことなんだけど、、、

毎日、毎日、変化無しと記録してるのも飽きてきたので、
今日は読みもの的な内容の記事もUPすることにしましたー。


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先日UPした、 " ナプキンの話。 "

アクセス数が多くて、布ナプキンへの関心の高さと、
自分の体のことを大切に考えられてる方が多いのかな？と思って嬉しくなりました。


そこで、もう少し突っ込んだ続編を書くことに。


せっかく買ったオーガニックコットンの布ナプキン、
体に良い状態をキープして使い続けたいですよね。


農薬、漂白剤を使用せずに作られたオーガニックコットンの布ナプキン。
洗濯するときに、何で洗いますか？


合成洗剤？　柔軟剤？　漂白剤？


合成洗剤などには、人体に有害な化学物質が含まれています。

これらを使用してしまうと、
洗って綺麗にしたつもりが化学物質を付けてしまってることになります。


なので、無添加洗剤の使用をお勧めします。

我が家で使用してるのは、スーパーやドラッグストアでも手に入りやすい
ミヨシ石鹸の無添加衣類のせっけんです。
合成洗剤と比べてみても汚れが落ちないということもなく、ずっと愛用してます。

HPはコチラ　⇒　ミヨシ石鹸株式会社



※クリックすると商品ページに移動します。



固形石鹸で手洗いする場合も無添加石鹸がお勧めです。
　
※クリックすると商品ページに移動します。



合成洗剤で洗った衣類を干したり、畳んだりしてると手荒れが酷かったけど、

無添加石鹸だと手荒れもそんなに気にならなくなりました。



こうやって何か1つ、体に良いものを使い始めるようになると、

「あれはどうなんだろう？」
「え！？こんなものにまで石油製品使われてるの！？」

ってどんどん気付いてきて、

我が家の日用品などはどんどん無添加とか、天然物に替わっていきました。


何が何でもオーガニック！　無添加！

というこだわりは無いですが、
できる範囲内でそういった体に良いものを使うようにしてます。


体に良いものは環境にも良いので

一石二鳥だねってゆる～い気持ちで考えてます。



愛用してる日用品などを何かの機会に紹介できればと思います。

体に良いものシリーズ、また気が向いたらUPします。




　

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ナプキンの話。

子宮筋腫の手術が終わったらやろうと考えてることがいくつかあるんだけど、

その内の1つは " 完全に布ナプキンに切り替えること " です。

母が健康オタクで「オーガニックものが好き！」の影響を受けていて、

ついオーガニックのものが気になります。

どこかで知ったオーガニックコットンでできた布ナプキンの存在。

布ナプキンのバナーを見て、前々から気になってたから見てみようと思ってクリック。

なぜ布ナプキンを勧めているのかという理由も書かれていてとても興味深かったです。

それがコチラ ⇒ REMEDY GARDEN

ケミカルナプキン（市販の使い捨てナプキン）について調べてみると・・・

吸収材には高分子ポリマー、漂白剤を使用して白くされた紙パルプなど、
発がん性のある石油からできた化学物質が使用されているとの事。
タンポンも同様で、漂白過程の塩素で発生したダイオキシンを含んでいる可能性があるそうです。


性器は他の部位以上に経皮吸収される危険が非常に高いので、
生理の度に化学物質が含まれた製品を使用し続けることで
体に害が出るのは想像に難しくありません。

近年増加している婦人科系疾患。

子宮筋腫、子宮内膜症、不妊症、子宮がん、PMSなどを引き起こしてる可能性があり、
ドイツやアメリカではそういった研究が進められていてるそうです。
安価で便利だからという理由だけでこの先も使用し続けることには抵抗があります。

このことはケミカルナプキンやタンポンに限らず、
赤ちゃん用オムツ、ペット用のオムツ、ペットのトイレシーツも同様です。

愛犬が年を取って、オムツが必要になったときには、
手間が掛かってもオーガニックコットンでできた布オムツを使用したいと思います。


オーガニックコットンでできた布ナプキンを検索してみると、
上記のショップ以外にもたくさんのショップが見つかります。

・CUSE BERRY
・オーガニックコットンのミュッター
・オーガニックSHOPメイドインアース
・手つむぎオーガニックコットンストア 益久染織研究所


いろいろ見てるとどこで購入しようかと迷ったけど、
以前愛犬にオーガニックコットンのベッドを購入したミュッターにしました。
購入したのは以下のものです。

　　
※クリックすると商品ページに移動します。


実際に届いたのはコチラ ↓



真空パックの状態で届きます。
これは配送する衣類に、中に空気中の排気ガスや、トラック・倉庫内にある
別の配送物に含まれる化学物質が付着しないようにするためだそうです。
（詳細はコチラのページに記載があります　⇒　真空パック包装について）
徹底されていて安心。



今まで紹介してきたものは使い捨てではない
オーガニックコットンの布ナプキンですが、こんなものもあります。
オーガニックコットンの使い捨てタイプの生理用品。
ケミカルナプキンと比べると価格が高いですが、健康には代えられない。

　　
※クリックすると商品ページに移動します。


布ナプキンを使用するメリットは、
ケミカルナプキンとは違い化学物質を含まないということ以外に、
生理時の嫌な臭いがしないというメリットもあります。

生理時の鼻をつく嫌な臭いは女性なら誰でも経験済みかと思いますが、
あの臭いは経血によるものではありません。
経血自体には臭いはないのです。
では、何故あんな臭いが発生するのかというと、
ケミカルナプキンに使用されている高分子ポリマーと
経血が混ざって化学反応した結果発生するそうです。

それと、これから暑くなるとケミカルナプキンを使用した際の
ムレやかぶれに悩まされたりしますが、
布ナプキンなら通気性もよくあの不快感も軽減されるそうです。

布ナプキンに替えてみようかなと思ったら
オーガニックコットンでできた布ナプキンの使用をお勧めします。
普通のコットンだと栽培中に農薬を使用していたり、
製品にする際に漂白剤を使用しているので
ケミカルナプキンから切り替える意味があまりないかと思われます･･･。


子宮筋腫で過多月経なので、多い日に布ナプキンを使用するのは無理だけど
生理終わりかけの量が少ないときやおりものが気になるときには
布ナプキンを使用したいと思います。


子宮筋腫は再発する可能性があるので、術後は今まで以上に気をつけたいです。



　

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基礎体温計

2011年12月9日に東條ウイメンズクリニック上大岡へ行った際に、
先生から基礎体温を計って次回持ってきてくださいと言われました。


結婚前、生理不順で別の産婦人科に通院してたときにも、
基礎体温を記録するように言われて病院で基礎体温計を購入しました。

でも、購入後1ヶ月くらいしか検温してなかったけど･･･。



↓これが最初に購入した基礎体温計と表。



そのときの基礎体温計があるからいいやと思ったけど、
毎朝寝ぼけながら細かい数値を記録することが面倒になって、
新たに基礎体温計を購入することにしました。

色々と調べた結果、気になったのが “テルモ WOMAN℃”
中でも、平均20秒のスピード検温と、
480日分のデータを自動記憶という点に惹かれたのが “W520”

スタンダードタイプと、データ送信タイプと迷いましたが、
SONYのPaSoRiを組み合わせて使用することにより、
データをまとめてPCに取り込みデータ管理もできる。
必要なときに印刷して病院へ持っていくことも可能ということを考えて
データ送信タイプを購入しました。
PaSoRiは後日近くのヨドバシカメラで購入しました。


↓左の黒いのがPaSoRi、右が基礎体温計
見た感じも今どきっぽい（笑）




使い方は簡単。
①PCにUSBでPaSoRiを接続。
②基礎体温計をケースから出して電源を入れる。
③基礎体温計をPaSoRiに乗せる。
④10秒ほどでデータの読み込みが終わって終了。

※事前に無料のWOMAN℃アプリ　
基礎体温データ記録ソフトをダウンロードする必要があります。
動作環境等の詳細についてはテルモの基礎体温アプリをご確認下さい。



定価で購入すると高いですが、ネットだともう少し安く購入できます。
私は送料無料のこちら↓で購入しました。



※クリックすると商品ページに移動します。


実際に毎朝使用してますが、購入して良かったです。
20秒のスピード検温と480日分のデータ自動記憶という点もいいですが、
アラーム機能があると意外と便利です。
休日は起床時間がまちまちだし検温を忘れがちですが、
この機能があるおかげでいつもと同じ時間帯に検温することができます。

ただ、基礎体温データ管理ソフトがあまり好きじゃないので、
一度そのソフトに取り込み、ウーマンコムの基礎体温表に入力し直してます。
手入力なので面倒ですが、1週間分とかまとめて入力することができるので
気が向いたときに入力してます。

ウーマンコムに登録すると、もうすぐ月経期だとか黄体期ということと、
過ごし方の一言アドバイスがメールでくるので
前もって気持ちの準備ができたり、
そのアドバイスがちょっと嬉しかったりして登録してよかったです。



　

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